O transplante é a única esperança de cura para muitos portadores de leucemias e outras doenças do sangue

A Unimed Erechim se alia a mais uma campanha de solidariedade que significa um gesto de doação e amor ao próximo. Trata-se do cadastramento voluntário de doadores de medula óssea pela primeira vez realizado na sede da cooperativa erechinense, que disponibilizou o espaço, bem como o material necessário e profissionais para a realização da coleta de amostras de sangue. Inscreveram-se para serem doadoras 50 pessoas no dia 20 de março.
Segundo o presidente da Unimed Erechim, Dr. Alcides Mandelli Stumpf, qualquer pessoa com boa saúde entre 18 e 55 anos poderá ser um doador de medula óssea. Para verificar sua compatibilidade é coletada amostra de sangue e enviada para a codificação do DNA. Como a chance de encontrar uma medula compatível pode chegar a uma em 100 mil, são organizados Bancos de Doadores de Medula Óssea, cuja função é cadastrar doadores. Para o doador, será apenas um incômodo passageiro. Para o doente, será a diferença entre a vida e a morte.
Segundo voluntárias do CAOL, com este cadastramento, Erechim passa a contar com 350 doadores. O resultado do exame laboratorial que vai identificar as características genéticas é enviado ao Registro Nacional de Doadores Voluntários de Medula Óssea. Se um doador compatível for encontrado, será verificada novamente a compatibilidade e, assim que estiver confirmada, o doador será contactado. Se ele ainda estiver disposto a doar, novos exames serão realizados e então será feita a coleta da medula óssea.
Duas datas já estão agendadas para cadastramento de voluntários para doação: dia 24 de abril e 29 de maio, também na Unimed Erechim.

Caminhar contribui para a diminuição de riscos de problemas cardíacos

O médico cooperado da Unimed Erechim, Dr. Cláudio Hiroto Kitamura, chama a atenção para os benefícios de uma caminhada. Segundo ele, caminhar melhora a circulação sangüínea, a atividade do coração e contribui para a diminuição de riscos de problemas cardíacos. Fazer caminhadas também traz outros benefícios: diminui a tensão, o estresse, a ansiedade, combate sentimentos de inadequação, baixa auto-estima e depressão, melhora o humor e torna o sono mais tranqüilo. Esse tipo de atividade física auxilia nas dietas de emagrecimento e é ideal para pessoas sedentárias que queiram começar a fazer exercícios.
Este tema foi o assunto principal da primeira atividade prática da recém criada Associação de Caminhantes de Erechim. O Dr. Kitamura foi o convidado especial para falar sobre os benefícios desta atividade física, especialmente por ser de baixo impacto. Essa característica faz com que seja indicada para todas as pessoas, desde que tenham realizado uma avaliação médica prévia. Os riscos da caminhada são quase inexistentes, mas podem acontecer se a pessoa não tiver um acompanhamento médico ou se o ritmo for muito intenso.
O cardiologista também recomendou a realização de um teste ergométrico em esteira ou bicicleta supervisionado por médico, caso um ou mais dos seguintes fatores estejam presentes: idade maior que 55 anos (homens) ou 65 anos (mulheres); se houver antecedentes familiares de doenças das coronárias, esse limite deve ser reduzido para 40 anos nos homens e 45 anos nas mulheres; se não praticou exercício regularmente nos últimos cinco anos; se for fumante; se tiver pressão alta; se tiver taxas de colesterol ou de glicose (diabetes) acima do normal; se perceber sinais ou sintomas de qualquer doença; se usar algum artefato implantado em seu corpo, por exemplo um marca-passo. O Dr. Kitamura ainda alertou para que cada um respeite os sinais de exaustão que o corpo emana e recomendou parar imediatamente em caso de constatação de pulso irregular, pressão no peito, tontura e náuseas.